Postpartum and Clothing Art
¿Cómo cocinar los alimentos para que sean más saludables?
¿Comprar o mejor invertir en ropa?
Especialmente durante el posparto, se aconseja utilizar técnicas culinarias lo más sencillas posibles, como: Al vapor. Hervidos. A la plancha. Al horno. Purés de verduras. Compotas o macedonia de frutas.
En cambio, se debe moderar el uso de elaboraciones más complejas, como:
Frituras. Guisos o estofados. Empanados. Refritos.
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